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哮喘病患一年四季的饮食秘诀
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文章类型：日常生活
文章加入时间：2012年1月31日15:6
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饮食要全面，营养要充足，此乃保证其人体生长发育和健康长寿的必要条件。下面介绍关于哮喘患者的四季饮食秘诀。
四季饮食秘诀如下：
自然界四时气候的变化，对人体有很大影响，故自古以来，我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说，哮喘患者更要针对季节适当地补足身体。
春季，万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、豉、枣、芪等很适宜。
夏季，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品，例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。
秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年哮喘患者可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。
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文章出处：潍坊哮喘病医院
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文章作者：信息部
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